12.00 – 12.30 – Delphine Steelandt – High Five workout – DAG 1

zaterdag 14 november | 12.00 – 12.30
THE field

Delphine Steelandt – Sportinstructrice, voedingsdeskundige, schrijfster

#high five : de beste kickstart voor een fit leven

Delphine weet als geen ander wat ons lichaam nodig heeft voor een fit en gezond leven.

In haar nieuwste boek @HighFive leert ze je in 5 weken een gezonde en fitte levensstijl aan.

Op een veilige en leuke manier sporten, lekker gezond eten en genieten van de kleine dingen in het leven. HIGH FIVE brengt je een compleet en gebalanceerd trainingsschema voor een fitter leven.