Educatieve sessies
en kookdemo'S
Praktijkverhalen van o.a. Sven Ornelis, Karola's Kitchen, Dr. Servaas Bingé, Julie's Lifestyle, Delphine Steelandt en Ellen Charlotte Marie geven je de tools om zelf je levensstijl onder handen te nemen. Leer bij over voeding, je DNA, gezond en makkelijk koken, hoe aan je zelfbeeld te werken, meer bewegen en sporten, enz.
actieve
doe-sessies
Yoga, core-stability, conditie-opbouw, meditatie, start to, bootcamp...
Doe live mee met o.a. Evy Gruyaert, Saartje Vandendriessche, ergotherapeuten en health coaches.
aanbod van
producten en diensten
Signeersessies bij de Vitality Library, Meet & Greet met topsprekers, compleet aanbod producten en diensten (Gezonde producten, voedingssupplementen, diëtisten, personal coaches, trainingscentra, sportmaterialen en –merken, ....)
je gezonde zelf begint op vitality days
Een actief, fit en gezond leven dat krijg je niet zomaar. Je moet zorg dragen voor je lichaam en je gezondheid.
Vitality bied je het complete pakket om bij te leren van experten op vlak van gezonde voeding, beweging, body positivity en mental health. Wij helpen jou die gezonde gewoontes aanleren.
Op Vitality Days ontdek je alles om een gezonde en fitte levensstijl op te bouwen.
Wil jij zo gezond mogelijk door het leven gaan? Ontdek het allemaal op Vitality Days:
- Ontspan je voldoende?
- Welk voedingspatroon past het best bij jouw levensstijl?
- Beweeg jij genoeg?
- Wat zijn jouw valkuilen en aandachtspunten?
- En zoveel meer….