zondag 15 november | 11.30 – 12.00
THE stadium
Saartje Vandendriessche – VRT presentatrice, fietser, triatleet, schrijfster
nooit meer moe en futloos, hoe doe je dat?
Doorheen de jaren sloop de vermoeidheid in Saartje haar dagelijks leven.
Nu denk je misschien: “Logisch als je zo een druk leven leidt.”
Maar na een tijdje begon de futloosheid haar actieve leven te dicteren.
Saartje geraakte nooit meer uitgerust.
“Toen ben ik gaan aankloppen bij een bevriende sportarts, dr. Meirhaeghe, die mij duidelijk maakte dat er wellicht wat schortte aan mijn energiepeil. Ik had letterlijk tekort aan levensenergie, een probleem dat wij vaak onderschatten. Om dat aan te pakken moest ik beginnen bij de basis: mijn beweging, voeding en slaap uitpluizen”, legt Saartje uit.
Met haar anekdotes wil Saartje mensen attent maken op de valkuilen van een druk leven en het belang om te focussen op jezelf, je voeding, beweging en mentale gezondheid.
