12.00 – 12.30 – Ulla Lust – DAG 2

Je mag er niet bij stilstaan, want iedere stap telt.
Misschien ben jij wel klaar voor die stap, want het leven hoeft niet stil te staan na een langdurige ziekte.

Je hebt ervoor gevochten en je voelt je al een stuk beter. Beter dan een tijd terug. En toch ontbreekt er nog iets… Waarom vallen die huishoudelijke taken je nog zo zwaar? Waarom is fulltime werken nog geen optie?

Een persoonlijk beweegplan zal je helpen die actieve levensstijl te (her)winnen, terug vertrouwen te krijgen in je lichaam.
Het is wetenschappelijk bewezen dat bewegen je helpt die chronische lichamenlijke (en mentale) vermoeidheid te overwinnen.

Ervaar uit de eerste hand hoe beweging en sport de nodige energie kunnen geven om ook na een revalidatie vooruitgang te boeken.